Tätigkeitsschwerpunkte
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Tätigkeitsschwerpunkte
Das Leben steht für Wachstum. Wachstum ist Entwicklung. Das bedeutet auch mutig zu sein.
Jeder Mensch hat das Bedürfnis zu wachsen und sich zu entwickeln. Völlig unerwartet kann eine Situation entstehen, mit der Sie nicht gerechnet haben. Sie fühlen sich überfordert, können keinen klaren Gedanken fassen oder eine sinnvolle Entscheidung treffen. Wertvolle Kraft und Potenziale sind gebunden und der Rat von Freunden oder der Familie ist unangebracht oder nicht mehr erwünscht.
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Mut ist gefragt. Es bedeutet Courage zu haben, sich genau für diese
Situation kompetente Unterstützung zu holen.
Sei es für ein Beratungsgespräch oder für einen Therapieprozess.
Gerne stehe ich Ihnen mit meinem Fachwissen bei Burnout, belastenden Erfahrungen, Chronischen Schmerzen, Depressionen oder bei der Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen zur Seite. Ebenso bei der Bewältigung von Krisen, bei Familienproblemen
oder im Umgang mit sich immer wiederholenden Situationen.
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Den ersten Schritt haben Sie bereits getan und ich wünsche Ihnen
die Entschlossenheit, den nächsten zu tun.
​
Ich freue mich auf Sie
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Herzlich, Ihre
Rita Kepler
Das Leben steht für Wachstum. Wachstum ist Entwicklung. Das bedeutet auch mutig zu sein.
Jeder Mensch hat das Bedürfnis zu wachsen und sich zu entwickeln. Völlig unerwartet kann eine Situation entstehen, mit der Sie nicht gerechnet haben. Sie fühlen sich überfordert, können keinen klaren Gedanken fassen oder eine sinnvolle Entscheidung treffen. Wertvolle Kraft und Potenziale sind gebunden und der Rat von Freunden oder der Familie ist unangebracht oder nicht mehr erwünscht.
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Mut ist gefragt. Es bedeutet Courage zu haben, sich genau für diese
Situation kompetente Unterstützung zu holen.
Sei es für ein Beratungsgespräch oder für einen Therapieprozess.
Gerne stehe ich Ihnen mit meinem Fachwissen bei Burnout, belastenden Erfahrungen, Chronischen Schmerzen, Depressionen oder bei der Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen zur Seite. Ebenso bei der Bewältigung von Krisen, bei Familienproblemen
oder im Umgang mit sich immer wiederholenden Situationen.
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Den ersten Schritt haben Sie bereits getan und ich wünsche Ihnen
die Entschlossenheit, den nächsten zu tun.
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Ich freue mich auf Sie
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Herzlich, Ihre
Rita Kepler
Heilpraktikerin - Psychotherapie
Coaching
"Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken"
GALILEO GALILEI
Die Wahl der Therapiemethoden ist ebenso individuell, wie ihre Einsatzgebiete. Sie dienen dazu Situationen und Zusammenhänge sichtbar zu machen um sie in ihrer Entstehung zu erfassen, zu begreifen und zu bearbeiten.
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Die von mir gewählten Methoden ergänzen sich sehr gut und sind individuell einsetzbar.
EMDR
Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing
Das bedeutet Entlastung und Verarbeitung durch Augenbewegung.
Es ist eine hoch effektive Kurzzeit-Therapiemethode zur Behandlung von belastenden Ereignissen und traumatischen Erlebnissen. Entwickelt von Dr. Fancine Shapiro, wissenschaftlich untersucht und in Ihrer Wirksamkeit bestätigt.
Bei dem Prozess werden körpereigene Mechanismen zur Informationsverarbeitung genutzt um eine blockierte Verarbeitung von belastenden Erinnerungen zu aktivieren und eine zügige Verarbeitung zu ermöglichen.
EMDR wird eingesetzt bei
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Anpassungsstörungen z.B. durch belastende Lebensereignisse
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Angststörungen, Phobien, Panikstörungen
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Burnout und Depressiven Erkrankungen
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Chronischen Schmerzen
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Extremen Trauerreaktionen
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der Bewältigung von traumatisierenden Trennungen
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der Bewältigung von Unfallfolgen
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Psychosomatischen Störungen
Gesprächstherapie
nach Carl R. Rogers
Bei der personenzentrierten Gesprächstherapie steht der Klient mit all seinen Gedanken und Gefühlen im Mittelpunkt und auf Augenhöhe mit dem Therapeuten.
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Jeder Mensch hat ein natürliches Bedürfnis sich zu entwickeln und seine Fähigkeiten zu entfalten. Dabei macht der Mensch individuelle Erfahrungen mit eigenen, subjektiven Wahrnehmungen. Durch die Wechselbeziehung mit der Umwelt entsteht eine Persönlichkeit mit Einstellungen, Bedürfnissen, Interessen und Gefühlen, die sich im Laufe des Lebens abhängig vom Alter, den Lebensumständen etc. verändern.
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Durch äußere Einflüsse oder unerwartete Ereignisse kann dieser Entwicklungsprozess so gestört werden, dass professionelle Hilfe angebracht ist.
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Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Systemische Aufstellung
Die Systemische Aufstellung ist eine Methode um komplexe Beziehungsstrukturen und Dynamiken in einem System sichtbar zu machen und zu erkennen. Ein System kann z.B. eine Familie, eine Gruppe, ein Team, eine Abteilung oder ein Verein sein.
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Es können Zusammenhänge zwischen allen an einer Situation beteiligten Personen und Faktoren betrachtet werden. Wiederkehrende Muster und Verhaltensweisen können transparent gemacht und rekonstruiert werden. Dies ermöglicht eine Abbildung von dem was ist oder von dem was war.
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In einem geschützten Rahmen wird Klarheit über eine Situation geschaffen, die zu einer Störung bzw. einem Leidensdruck geführt hat. Neue Betrachtungsweisen sind möglich und weitere Handlungsmöglichkeiten und Lösungsansätze können abgeleitet werden. Hierbei ist wichtig zu erkennen, dass alles voneinander abhängt. Das bedeutet, sobald sich nur ein kleiner Teil im System verändert, verändern sich – mehr oder weniger stark – alle Teile im System.
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Die Methode eignet sich bei der Betrachtung komplexer Zusammenhänge
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Familiären oder beruflichen Konflikten
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Ausgrenzung, Mobbing
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Beziehungsproblemen